来源:苏州乐桥皮肤专科门诊部(普通合伙) 时间:2019-05-25 作者:苏州皮肤专科
苏州想要治疗白癜风去哪家效果较 | 苏州治白癜风好的皮肤专科 | 苏州治疗白癜风的专科 |
苏州治疗白癜风哪家好呢? | 白癜风患者应多吃坚果 | 不可浮躁就医治疗白癜风 |
白癜风患者应多吃坚果。坚果营养价值很高,有补脑益智、提高视力。调节血脂等作用。坚果这么多好处,是不是对白癜风患者也很有帮助呢?为什么说白癜风患者应多坚果呢?
坚果是植物的精华部分,一般都营养丰富,含蛋白质、油脂、矿物质、维生素较高,对人体生长发育、增强体质、预防疾病有极好的功效。由于白癜风很容易复发,夏季是白癜风的高发季节,所以为了减少皮肤的伤害,白癜风患者应多吃坚果。那么,白癜风患者夏季吃的坚果,都有哪些种类呢?
1、栗子。与其他坚果不同,栗子含有较多的碳水化合物,蛋白质和脂肪较少。此外还含有胡萝卜素、核黄素、抗坏血酸等多种维生素。栗子所含的多不饱和脂肪酸和维生素、矿物质能防治白癜风患者的高血压、冠心病、骨质疏松等情况,同时也能抗衰老。栗子味甘、性温,有补肾壮阳、健脾和胃、活血止血的功能。适用于有肾虚、腰膝酸软无力、筋骨疼痛、尿血、便血等症。栗子对人体的滋补功能,可与人参、黄芪、当归等中药材相媲美。
2、花生。花生中蛋白质含量丰富,每100克花生可提供身体每日所需的蛋白质一半以上,另外含有丰富的纤维、镁、铁、锌及维生素D.花生还含有维生素E、维生素B6、烟碱酸、核黄素及铜、钾、锌、镁等矿物质,同时蕴含丰富纤维。白癜风患者常吃花生有养血补血、补脾润肺、滋润肌肤的效果。因花生红衣有补脾胃之气,能达到养血止血的作用,因此吃花生时可连皮一起吃。
3、杏仁。杏仁含多种矿物质,钙含量高。杏仁含氨基酸种类也非常齐全。研究发现,吃杏仁可降低白癜风患者心脏发病的风险。杏仁还有降低胆固醇的功效。中医认为杏仁是一味常用的中药,有止咳化痰、润肠通便的作用。对于年老体弱的慢性便秘的白癜风患者来说,吃杏仁效果佳。
4、核桃。核桃含有丰富的蛋白质、脂肪、矿物质和维生素。脂肪中含亚油酸多,营养价值较高。此外,核桃还含有丰富的维生素B和E,可防止细胞的老化,改善白癜风患者皮肤粗糙的情况。中医认为核桃仁是中成药的重要辅料,有补肾固精、润肺止咳、化痰定喘、顺气给白癜风患者提供丰富的营养。
温馨提示:以上是关于白癜风患者应多吃坚果的相关内容。假如您还有其它想了解的,可以直接点击在线的苏州乐桥皮肤专科门诊部(普通合伙)咨询客服或拨打热线电话:0512-65159995还可以加QQ130220101。为大家带来健康!我们真心的希望您拥有健康体魄的同时,也有美丽灿烂的好心情!