预防皮肤瘙痒症的方法及皮肤的护理

       很多人都会问什么原因会导致皮肤瘙痒症发生呢？预防皮肤瘙痒症的方法及皮肤护理有哪些呢？因为皮肤瘙痒会使全身难受，抓挠又会造成皮肤红肿，因此，针对这类情况，苏州乐桥皮肤专科医院医师来给您介绍预防皮肤瘙痒症的方法及皮肤的护理。

预防皮肤瘙痒症的方法及皮肤的护理
 

　　很多内外因素都可以引起瘙痒，常见的有：环境因素（季节、温度、湿度等）、生活习惯（如洗浴习惯、皂类、清洁护肤品、穿着衣物等）、个体皮肤性状（如老化情况、干燥度等）、神经精神因素（如情绪紧张、焦虑、激动、抑郁等）、系统性疾病（如肝肾疾病、血液病、内分泌和代谢病等）、药物副作用或食物过敏等。但皮肤瘙痒症常见原因是护理不当造成。

　　怎样护理皮肤才能预防皮肤瘙痒症的发生？

　　首先要保证皮肤屏障功能的完整，也就是要保证皮肤角质层及皮脂膜的完整。

　　人们都知道皮肤覆盖于人体表面，是人体的天然外衣。皮肤是保护人体内部组织器官免受外界有害因素损伤的重要屏障，皮肤角质层对于皮肤屏障功能的完整起到重要的作用。角质层位于皮肤的外层，正常情况下根据部位的不同由5-20层已经死亡的扁平细胞构成，在掌跖部位可厚达40-50层。随着表皮的新陈代谢，上层的角质细胞不断脱落，就是我们平时脱衣服时脱落的白色细鳞屑，在被水浸泡后，角质层含水量增加，变得松散，此时用力搓后可以被人为过度搓下，就是人们常说的“泥”。经常热水浸泡、搓洗可以导致正常角质细胞的过多脱落及皮脂膜的变薄，使皮肤屏障破坏，这是一种生活误区，也是引起皮肤干燥瘙痒的常见诱因。

　　正确的皮肤清洁方法应该根据季节气候及个人的皮肤状况随时调整。如夏季皮肤新陈代谢旺盛，皮脂及汗液分泌较多，可以适当增加洗浴次数，使用清洁作用较强的沐浴露。入秋以后，就要减少洗浴次数，每周可以洗1至2次，并且要随着环境干燥程度的加重而逐渐减少，特别是老年人，不要天天洗澡，洗的时间不要过长，水温保持在40oC以下，不要搓澡，以防止皮肤角质层完整性人为破坏及皮肤干燥的发生；冬季应该选用含有滋润成分的沐浴露，而且尽量减少沐浴露的使用次数，浴后全身涂抹有滋润保湿功能的润肤剂。

　　以上就是我们医师给您介绍的预防皮肤瘙痒症的方法及皮肤的护理，希望给您带来帮助。如果您还有相关的疑问，请在线咨询或者拨打健康热线电话：0512-65159995进行询问，我们会根据您的具体问题进行详细的解答。