生活中汗疱疹的预防有哪些

　　很多人因为对汗疱疹不了解，因此也不知道汗疱疹的护理措施都有什么，为了加强对汗疱疹的认识，下面，苏州乐桥皮肤专科的医师对于汗疱疹的预防给出了以下建议。

生活中汗疱疹的预防有哪些

　　一、饮食护理

　　汗疱疹患者还应做好饮食的护理，平时可多吃一些具有健脾除湿功效的蔬菜以及水果，少吃一些辛辣厚味，肥甘的酒酪。

　　二、避免搔抓

　　搔抓往往是病情恶化以及发生并发症的主因，搔抓会引起皮肤的损坏，致使细菌趁虚而入，引发更多疾病，所以尽可能减少搔抓是相当重要的。

　　三、减少精神压力

　　精神因素对汗疱疹带来影响，因此汗疱疹患者在生活中要注意保持良好的情绪，避免有很大的心理压力。此外，人们还应注意避免搔抓患处，同时还应注意避免用手撕脱蜕皮，以免导致继发的感染，或引发更为严重的并发症。

　　四、选择合适护手产品 保养手脚

　　选择合适的手霜。除平时应用外，还应在每次劳动后或洗手后再涂一次。市场上的手霜很多，有隔离霜、润肤霜、护肤霜、营养霜等可根据情况选用。一般在劳动前先用隔离霜或护肤霜;手部接触碱性物质或清洁剂后造成皮肤表面油脂丧失过多可用润肤霜;平日则可使用营养霜。手脚保养尽可能手部少碰水和清洁剂，脚部要保持通风凉爽，并且五、多擦乳霜。如此不但能减低痒感，还能避免发生慢性湿疹或霉菌感染的并发症。

　　五、避免刺激

　　要避免一切刺激手部皮肤的因素。清洗物品时手要带乳胶手套，不要直接接触洗涤液、肥皂等，洗手要选用对皮肤刺激性小的洗手液，洗完手后使用保护性软膏。同时，应尽量选用工具来代替手，在出汗时尽快更换，因为汗液也可刺激手。人们在平时还应注意避免让皮损部位接触肥皂、碱以及洗衣粉，还有洗涤灵、汽油以及酒精等刺激性的物质，要避免加重汗疱疹的症状。

　　合理的预防，不仅可以减轻汗疱疹的病情，而且还可以避免汗疱疹的出现。苏州乐桥皮肤专科的医师建议，我们要多多注意生活中的注意事项，为我们的身体创造一个健康的环境。