皮肤瘙痒hold的住

　　皮肤瘙痒问题可大可小，令人十分头疼。普通的瘙痒，我们可以忍受，但有时候实在是瘙痒难耐，而且一旦发生就难以停止，反复的搔抓让肌肤出现各种抓痕、血痂等，甚至还引发皮肤感染。针对这些问题，苏州乐桥皮肤专科门诊部(普通合伙)的客服认为，皮肤瘙痒可以控制，只要做好皮肤瘙痒的注意事项。

　　那么皮肤瘙痒的注意事项有哪些呢?

　　一、注意个人卫生习惯

　　尤其是在炎热的夏季，身体排汗较多，而且皮肤也变的非常脆弱，这个时候皮肤是很容易感染病菌的，所以要及时的清洗，同时不要用过热的水和碱性的护肤品。

　　二、不要过度的洗澡，使角质层变薄

　　很多人有洁癖，总是频繁的洗澡，在洗澡时还喜欢“搓泥”，而“泥”是皮肤上的角质层。经常热水浸泡、搓洗会导致正常角质细胞过多脱落、皮脂膜变薄，这是导致皮肤瘙痒症的常见诱因。

　　三、做好防晒

　　平时在出门的时候，要注意做好防晒工作，因为阳光中的紫外线对皮肤的伤害是非常强的，很容易引发皮肤过敏症状，而且还容易引发黄褐斑等症状，所以大家平时一定要注意防范。

　　四、饮食清淡

　　在饮食方面不要吃海鲜类食物，因为大家都知道海鲜类食物容易引发过敏症状，也不要吃刺激性非常强的食物，生活中口味应该以清淡为主，这样不仅可以保证身体营养均衡，而且还可以保证不会发生过敏症状。

　　五、发生瘙痒时，不要用手抓

　　当皮肤发生瘙痒症状的时候，用手去抓容易刺激皮肤，使症状加重，用手抓挠的话，皮肤的表面很可能会产生严重的皮损现象，当皮损处受到外界刺激后，就容易引发皮肤过敏。

　　六、保持情绪稳定

　　情绪的激动、压力过大等问题，也会对皮肤产生作用。因此，我们要保持心态的良好，积极面对生活。

　　七、注意保湿

　　皮肤瘙痒给很多时候会产生皮肤干燥的问题，尤其是季节交替的时候，我们可使用一些润肤产品进行保湿。

　　苏州乐桥皮肤专科门诊部(普通合伙)的客服指出皮肤瘙痒给人们带来了很大的麻烦，所以我们平时要多加注意。发生了皮肤瘙痒时，要针对病因进行用药。