冬天冻疮该如何治疗

　　冻疮是一种冬季的常见病，容易发生在手指、手背、足跟、脚趾、耳廓、鼻尖、面颊等暴露部位。冻疮的发生与低温、潮湿、风速、温差等外界因素有关，更与人体素质差异、组织对低温的调节适应能力、局部末梢微循环不良有关。下面，苏州乐桥皮肤专科门诊部(普通合伙)客服将会为您详细介绍冬天冻疮该如何治疗。

冬天冻疮该如何治疗
 

　　冬天冻疮该如何治疗：

　　一要适当锻炼。

　　经常锻炼身体，能够提高机体对寒冷的适应性。如跑步，跳绳，做早操。经常按摩自己的手、足、耳廓，能促进末梢血液循环和新陈代谢加速，有助于强化体温调节能力。

　　二要合理饮食。

　　适当选择富含脂肪、蛋白质和维生素的食物，以保证身体有足够的热量。手脚容易冰冷的人平时要多吃富含烟酸和维生素B族的食物,这类食物能扩张末梢血管。此外还可以吃些牛肉、羊肉等温阳散寒的食物，以促进血液循环。

　　三要注意保暖。

　　治疗冻疮重要的就是注意肢体的保暖，并保持局部干燥。鞋袜不宜过紧，否则会阻碍血液循环。受冻部位不宜立即采用烘烤的方法，以免患处溃烂。晚上睡觉前不妨泡泡脚。

　　四要正确治疗。

　　患者在患得冻疮以后要积极治疗，不可一拖再拖，认为没有事过几天就好了。那样不仅耽误病情也给改善带来很大难度。

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