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文章摘要:如何预防手足皲裂?医师指出,预防手足皲裂要做到以下几点:合理饮食:手足皲裂患者多吃一些水果、蔬菜。不吃或少吃辛辣、的食物。对防治手足皲裂有效,还应适当多吃脂肪类、糖类食物

  手足皲裂是手、足部皮肤由于各种原因所致的皮肤干燥和线状裂隙的一种疾病。本病是干燥季节容易患上的一种常见皮肤病,主要是由于皮脂腺分泌变少,分泌的油脂变少。诱发它发病的原因有很多,也给我们带来了很多烦恼。那么,我们该如何预防手足皲裂呢?下面就请苏州乐桥皮肤专科门诊部(普通合伙)客服,为我们做详细的解答。

 

如何预防手足皲裂
如何预防手足皲裂
 

  客服指出,预防手足皲裂要做到以下几点:

  合理饮食:

  手足皲裂患者多吃一些水果、蔬菜,不吃或少吃辛辣的食物,对防治手足皲裂有效,还应适当多吃脂肪类、糖类食物,这样可使皮脂腺分泌量增加,减轻皮肤干燥及皲裂。

  洗手要注意:

  洗手对手足皲裂患者来讲,是至关重要的。一是忌用碱性强的洗涤剂。冬季洗手、洗足时,应选用无刺激性的中性洗手液。要养成洗完手后马上抹护肤品的好习惯。保持皮肤滋润。二是忌频繁洗手。过度洗涤会将皮肤表面正常分泌的油脂有效洗去,造成皮肤干燥、开裂。三是忌水温过高。洗手时水温不应过热,佳水温应该在20℃-25℃之间。患了手足皲裂,千万不要用热水去烫,这样不但不利于裂口的愈合,反而会使病情加重。在皮肤未干时,涂抹维生素E或凡士林类的软膏,及时锁住皮肤内水分。

  劳作戴手套

  化学物质对皮肤具有较强的刺激作用,也是手足裂口的诱因之一。在刷碗和洗衣服时,清洁剂化学成分高、碱性大,对手的伤害很大。还有双手在长期浸泡下,角质容易丢失油脂,干燥后发生皲裂。而乳胶手套是隔绝化学物质侵袭、保护双手肌肤的简单工具。工作时也一定要戴上手套,不要直接接触刺激皮肤的物品,更不要用汽油、煤油清洗手上的油垢。

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