青春期预防痘痘要注意什么?

　　青春期预防痘痘要注意什么?本青春靓丽的年纪，为何愁眉苦脸?本该活力四射的年华，为何在家不愿出门?脸上的痘痘让这些少女们，变得自卑起来了。赶紧来看看青春期预防痘痘要注意什么?

　　青春期预防痘痘要注意什么?

　　一、保持面部清洁：每日早晨要用冷水晚上要用热水各洗脸一次，这样既可预防感冒，又可使面部受到冷、热水的刺激促进面部血液循环，有利皮脂排泄，洗脸时用点硫磺皂则效果更好。此外，为保持面部清洁还应注意经常洗手，特别是外出后要用肥皂洗手，并防止常常用手摸脸和以手托腮的不良习惯。

　　二、不要浓妆：青春期少女要少用化妆品，好不要化浓妆、打粉底，这样不仅盖不住痤疮，反而会阻止皮脂排泄使它加重，对痤疮的预防不利。

　　三、防止便秘：便秘也可促进痤疮的发生，故应保证每日排便一次。为此除多吃蔬菜水果外，应养成定时排便的好习惯。同时要多喝水，夏天每日应喝3000毫升冬天每天应喝2000毫升白开水，淡茶水也行;不要喝含糖碳酸饮料或浓咖啡。喝水要经常喝，不要等渴了再喝，这样就能保持大便通畅，有助于痤疮的预防。

　　四、不要用手指挤压：一旦出现痤疮，千万不要用手指挤压，你要是挤压，往往是越挤越重，甚至造成痤疮融合形成脓包或脓肿，后留下疤痕遗憾终身。其实，如出现痤疮只要每日用75%的酒精棉或家用白酒在其上涂抹两三次，不要碰它令其自然发展，经过几天便会自动消失。

　　通过对【青春期预防痘痘要注意什么?】的介绍，相信广大的患者朋友也都有所了解了，以上内容仅供参考。希望对患者的病情有所帮助，苏州乐桥皮肤专科门诊部(普通合伙)提醒：了解疾病的知识有助于提高预防意识，生活中一旦患有疾病，一定要及时去正规医院进行治疗，不要错过好的治疗时机。

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