新统计报告显示，当前我国牛皮癣病的发病率呈上升趋势，男性多于女性，城市多于农村，初发年龄男性大多为20~40岁，女性大多为15~40岁。世界卫生组织把牛皮癣列入全球十大慢性疾病之一，所以防治牛皮癣已成为皮肤疾病领域的重要工作课题之一。进入冬季，又到了牛皮癣的高发季节。那么如何更科学有效防治年牛皮癣呢？
招数一：避免感染
感染因素是牛皮癣病人常见的诱发因素，尤其是对急性发病者、儿童患者感染因素中以链球菌感染引起的咽炎、扁桃体炎的上呼吸道路感染为常见。所以，在出现感冒时，一定要积极治疗，牛皮癣病人尤其应当预防感冒。
另外一种感染是伤口感染。乐桥皮肤牛皮癣客服顾志杰主任说，外伤也是诱发牛皮癣的因素之一。这些外伤情况包括烫伤，抓伤及手术等。
招数二：避免精神紧张
"精神因素已成为激发或加剧病情的首要因素"。顾主任说。"工作紧张、精神抑郁、焦虑、过度悲伤、家庭纠纷、夫妻不和等诸多因素，常会导致心理平衡紊乱，既而出现神经、免疫功能紊乱，在牛皮癣遗传背景下，诱发疾病出现或使其加重。"
顾主任说，在他接触的许多牛皮癣患者当中，有一个共同特征是，他们在心理上都非常压抑，都害怕因为这种病受到周围人的歧视。这种状态进而导致病进一步加重。
招数三：科学饮食很重要
"不当的生活方式也是不容忽视的诱发因素"。顾主任说："一些食物往往会激发或加剧牛皮癣的病情，比如说，辛辣食物，酒、牛羊肉、海鲜等。"
因此，牛皮癣患者正确选择各种食物非常重要，不利于康复的食物要"忌口"，有利于康复的食物适当选择，一般原则如下：进行期病人要少吃油炸食物，如油条、油饼、五香食品等；少吃或不吃鱼腥发物，如海鲜、牛羊肉、狗肉等。平常应多吃富含维生素C、维生素E、维生素A的食品，如新鲜绿叶蔬菜、西红柿、胡萝卜、瘦肉、水果、有利于病情的缓解和皮损的恢复。
招数四：选择科学治疗
目前，我国中医中药对该病从病因病机到临床治疗形成了独特有效的方法，其治疗效果显著，愈后不易复发，因此对于治不愈的牛皮癣患者来说千万不要失去治疗的信心。
据悉：以著名牛皮癣客服顾志杰、宋奋光、钱齐宏等主任为首的多位客服在医学研究中，通过多年的临床观察，提出治其外必治其内，治其内必究其根的原理，才能标本兼顾。为此成功地创建了中医新激活式疗法治疗牛皮癣，该疗法采用多味来自高山、无污染、纯天然的名贵中药组成的系列组方，对治疗各种原因引起的牛皮癣有显著的效果，取得了重大突破。其部分组方已通过相关部门的认证，并已经有关部门的批复生产、推广应用。该疗法能在短期内促进皮肤真皮循环，增加血氧代谢，修复损伤的血管真皮，消斑除屑，达到不易反复发作的目的，解除了传统用药有效--临床康复--停药复发的恶性循环，是目前广大患者的理想疗法。
