牛皮癣患者选用枕头技巧

　　牛皮癣患者选用枕头技巧，枕头是一种睡眠工具，一般认为，枕头就是人们为睡眠的舒适而采用的填充物，而从现代医学研究上认识，人体的脊柱，从正面看是一条直线，但侧面看是具有四个生理弯曲的曲线，为了保护颈部的正常生理弯曲，维持人们睡眠时正常的生理活动，人们睡眠时必须采用枕头。

　　睡眠时，枕头几乎与人近距离地接触，因此枕头填充物的好坏对我们的健康有着很大的影响。枕头的填充物种类繁多，清楚了解各种不同填充物的优缺点，才能根据个人情况选择合适的枕头类型。

　　客服提示患者：枕头不仅要能够很好地承托颈部的前凸，同时还要能够很好地容纳头颅枕部(后脑勺)的后凸，因为头颅枕部是向后凸出的，只有如此，颈部各组织器官才会处于一个放松休息的状态。不合适的枕头、不正确的睡眠姿势，可能会引起颈部韧带、肌肉张力过大而加速椎间关节蜕变及导致功能紊乱；从而加重患者的病情。

　　牛皮癣患者选用符合人体力学设计的枕头，不仅对颈椎，而且对整个脊椎的生理弯曲及脊旁肌肉都有好处。成人牛皮癣患者以仰卧时枕高15-20厘米，侧睡时枕高约20-15厘米的高度为宜。

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　　上面的讲解希望能对您在牛皮癣的日常护理工作中起到一定的帮助，苏州乐桥皮肤专科门诊部(普通合伙)衷心的祝愿您能早日康复！