来源:苏州乐桥皮肤专科门诊部(普通合伙) 时间:2019-06-28 作者:苏州皮肤专科
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青春痘的预防措施有哪些?说到青春痘,很多人都深恶痛绝,这不仅是青春痘给我们带来了形象伤害,让我们的青春记忆留下印记。同时,还因为青春痘影响我们的正常的人际交往和工作。因此,我们又必要进行青春痘的预防,减少伤害。那么,青春痘的预防措施有哪些?一起来看看苏州乐桥皮肤专科门诊部(普通合伙)是怎么说的吧!
长有青春痘的原因
1、精神压力和情绪紧张:随着人们生活水平的日益现代化,生活节奏的不断加快,为了适应社会的发展,很多人会经常熬夜加班,经常要面对突如其来的压力,这些都会使体内激素水平失衡,于是很多人都有一夜之间脸上冒出很多痘痘的经历。
2、吃辛辣食物:辛辣、刺激性等食物的食用,不仅会促使青春痘的病发,还会导致痘痘症状的加重。
3、吃得太油腻:饮食方面是引发青春痘的主要因素,特别是油腻的食物,客服指出,低热量食物能快速降低皮脂分泌。此外,肥胖者吃低热量食物时,其身体中刺激皮脂腺分泌的雄激素水平会下降,可见饮食变化会影响皮脂腺的功能。因此,爱长痘、出油多的人应尽可能少的摄入油腻食物、甜食等高热量的食品,而多吃水果、蔬菜及粗纤维食物。
4、化妆品使用不当:化妆品使用不当也会一起痘痘,在爱美的女士中较为常见,可能是化妆品中的某些成分阻塞毛孔所致,更换后就能缓解。
当我们知道了青春痘的病因后,才能进行对症预防,青春痘的预防措施有哪些?具体措施如下:
1、在青春痘的患病初期,切勿盲目的用手挤压,否则不但可能出现疤痕,还会引起青春痘的传染。就算是要挤压,也得严格采取消毒工作。
2、在青春痘的愈合阶段,要注意的是,千万不要用力将皮撕下,否则愈合期将会被大大拉长,造成皮肤损伤。如果属于敏感性皮肤的,那么在痘痘(青春痘)愈合期,很容易产生痘坑,此时不要盲目使用化妆品,应找寻专业的皮肤科医生进行治疗!
3、饮食是否合理,也直接影响着青春痘的病情。人们应以清淡为主,远离刺激、油腻等食物;除此之外,还要加强皮肤的防晒工作,紫外线对皮肤的侵入很容易造成黑色素沉淀,从而让你的痘痘(青春痘)肌更加难以愈合。
4、如您患有青春痘,对于日常的调理,应走出以往的误区,要内外兼治,并不能有效通过外部进行调理,外部改善只能作为辅助手段,调理好青春痘还要养成良好的生活习惯。
我们不仅要了解青春痘的产生原因,更重要的是对青春痘的预防要做到位。如果你还想了解更多关于青春痘的常识,您可以点击在线咨询QQ:130220101,或者直接拨打电话0512-65159995直接与在线客服咨询。